ANNE HAUSMANN

Zertifizierte Coachin
MBSR-Lehrerin

Kursanmeldung
 0171 / 16 66 464 
info@klarimsein.de 

Anne Hausmann / Yogaraum 

MBSR 

(Mindful Based Stress Reduction)  

heißt übersetzt: Stressbewältigung durch Achtsamkeit und ist ein weltweit anerkanntes und durch zahlreiche Studien belegtes Achtsamkeitstraining. 








MBSR lädt alle ein, die 
• belastende Situationen besser bewältigen möchten 
• mehr Ruhe und Gelassenheit suchen 
• selbstbestimmter leben möchten 
• auf der Suche nach einem gesunden Umgang mit Stress sind

MBSR 8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit 


In Präsenz:

Dienstags ab 06.10.21, 19 Uhr (8 Termine) 
Achtsamkeitstag am 05.12.21, 10.00–16:00 Uhr



Kosten: 370 € inkl. Online-Handbuch und Audio-Dateien