ANNE HAUSMANN
Zertifizierte Coachin
MBSR-Lehrerin
Kursanmeldung
0171 / 16 66 464
[email protected]
Anne Hausmann / Yogaraum
MBSR
(Mindful Based Stress Reduction)
heißt übersetzt: Stressbewältigung durch Achtsamkeit und ist ein weltweit anerkanntes und durch zahlreiche Studien belegtes Achtsamkeitstraining.
MBSR lädt alle ein, die
• belastende Situationen besser bewältigen möchten
• mehr Ruhe und Gelassenheit suchen
• selbstbestimmter leben möchten
• auf der Suche nach einem gesunden Umgang mit Stress sind
MBSR 8-Wochenkurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit
auf Anfrage