MARGIT KREUZER
Yogalehrerin BDY/EYU
Atempädagogin fhg/tirol
Leitung Yogaraum
Kursanmeldung:
07361 / 975198
[email protected]
Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen
Yoga für
Menschen in belastenden Situationen
8-wöchiger Kurs
Trauer, Verlust, Krankheiten, berufliche oder familiäre Krisen, können uns in herausfordernde und schwierige Lebensphasen stürzen.
Als Reaktion können körperliche und psychische Symptome zusätzlich unseren Alltag erschweren.
Ziel des Kurses ist es, mit Yoga für sich selbst wieder mehr Stabilität und Sicherheit zu entwickeln.
Geübt wird in Kleingruppen, max. 4-6 Teilnehmer
8 Termine zu je 2 Stunden
Kursbeginn: Donnerstag, 14.09.2023, 15.30 -17.30 Uhr
Kosten: 320€
Für ein erstes Kennenlernen lade ich zu einem persönlichen Vorgespräch ein.
Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen
Atem Kurse
in Planung
Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen
Yoga Kurse
Sanfte Körper - und Atemübungen:
Montag ,
18 - 19 Uhr, ab 11.09.23, Online über Zoom
10 Termine, Kosten 120€ oder einzeln 15€
Dienstag,
8.30- 9.30 Uhr und 10 - 11 Uhr, ab 12.09.23
Mittwoch,
16 - 17 Uhr und 17.30 - 18.30 Uhr, ab 13.09.23
10 Termine, mit max. 10 TeilnehmerInnen, Kosten 150€
Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen
Einzelunterricht Yoga und
Yoga im therapeutischen Kontext
70 € / 60 Min. / 4 Termine / 250€
Termine nach Absprache
Individuell angepasster Yoga. Mit Übungsprogramm für Zuhause.
Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen
Yoga Nidra
Online, via Zoom
Montags, 19.15 - 20 Uhr, 10€
25.09, 23.10., 27.11.2023
Der link wird nach der Anmeldung geschickt.
Interessierte, die noch nie bei mir Yoga Nidra gemacht haben, bitte ich sich, telefonisch bei mir anzumelden.
Eine Entspannungstechnik bei der auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene Stress abgebaut wird.
Die Kamera kann während des Übens ausgeschaltet
sein, doch beim Vor und Nachgespräch bitte ich um
das Einschalten der Kamera.