WALTER BELGE
Musiker
Kursanmeldung
07361 / 975198
info@yogaraum-aalen.de
Walter Belge / Yogaraum Aalen
Come together
Singen mit Walter
Donnerstags, 20.00 Uhr
Termine gibt es wenn Singen wieder möglich ist!
Kosten: Spendenbasis
Für alle die Freude am gemeinsamen Singen von Kirtans, Bhajans, Mantren und Liedern aus aller Welt haben.
Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich
Kundalini Meditation
in Kooperation mit Carlo Rödter
Donnerstags, 20.00 Uhr
17.09., 15.10.20
Kosten: 10 € (pro Termin)
Kundalini-Meditation ist eine Abendmeditation. Sie ist eine der aktiven Meditationen Oshos, die zur Musik Georg Deuters ausgeführt wird. Sie besteht aus den vier Phasen „Schütteln“ (Energie erwecken), Tanzen (Energie fließen lassen), Zuhören (passives Wahrnehmen) und Ruhe (stilles Liegen).
Meditation ist ein Zustand entspannter Wachsamkeit.
Es hilft, den Geist zu klären und zur Ruhe zu bringen.
Viele Studien belegen, dass Meditation die Gesundheit verbessern kann, indem:
• das Gehirn entspannende Alpha- und Theta-Wellen erzeugt
• der Puls sich beruhigt
• sich der Blutdruck senkt
• und die Muskeln sich entspannen
Offene Gruppe, Einstieg jederzeit möglich.