MARGIT KREUZER

Yogalehrerin BDY/EYU
Atempädagogin fhg/tirol
Leitung Yogaraum

Kursanmeldung:
07361 / 975198
[email protected]  


Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen

Einzelunterricht  Yoga und 

Yoga im therapeutischen Kontext

70 € / 60 Min. /      4 Termine / 250€

Termine nach Absprache  

Individuell angepasster Yoga. Mit Übungsprogramm für Zuhause.

Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen

Atem - Begleitung


Einzelstunden, Termine nach Vereinbarung

Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen

Atem - Kurs

Wenn der Atem stockt hat es Auswirkungen auf unser ganzes System.
In diesem Kurs wollen wir die Zusammenhänge erforschen, verschiedene Atemweisen und Atemrichtungen kennenlernen, den eigenen Rhythmus finden .....Sehr gut für Menschen ohne Vorkenntnisse geeignet.

Dienstag, 09., 16., u. 23.07., 9 - 10.30 Uhr, 70€

Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen

Pranayama und Meditation

Der Yoga bietet eine Vielzahl von Atemübungen an. Hier wollen sehr sanft den Atem ausdehnen und dabei die Stille ergründen, die daraus erfolgen kann.
Mittwoch, 17. und 24. Juli, 17.30 -19.30 Uhr, 60€

Mittwoch, 17. und 24. Juli, 17.30 -19.30 Uhr, 60€

Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen

Yoga Kurse

Sanfte Körper - und Atemübungen:

Montag ,
18 - 19 Uhr,  Online über Zoom
10 Termine, Kosten 120€ oder einzeln 15€

Dienstag,
8.30- 9.30 Uhr  
10 - 11 Uhr

Mittwoch
16 - 17 Uhr
17.30 - 18.30 Uhr


10 Termine,   Kosten 150€

Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen

Yoga Nidra

Online, via Zoom 
Montags, 19.15 - 20 Uhr, 10€
ab September gibt es neue Termine

Der link wird nach der Anmeldung geschickt.
Interessierte, die noch nie bei mir Yoga Nidra gemacht haben, bitte ich sich, telefonisch bei mir anzumelden.

Eine Entspannungstechnik bei der auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene Stress abgebaut wird. 


Die Kamera kann während des Übens ausgeschaltet 
sein,  doch beim Vor und Nachgespräch bitte ich um
das Einschalten der Kamera.

Margit Kreuzer / Yogaraum Aalen

Yoga für
Menschen in belastenden Situationen

8-wöchiger Kurs
Trauer, Verlust, Krankheiten, berufliche oder familiäre Krisen, können uns in herausfordernde und schwierige Lebensphasen stürzen.
Als Reaktion können körperliche und psychische Symptome zusätzlich unseren Alltag erschweren.
Ziel des Kurses ist es, mit Yoga für sich selbst wieder mehr Stabilität und Sicherheit zu entwickeln.





Geübt wird in Kleingruppen, max. 6-8 Teilnehmer
8 Termine zu je 2 Stunden
Termine auf Anfrage!

Kosten: 320€ 

Für ein erstes Kennenlernen lade ich zu einem persönlichen Vorgespräch ein.