AROMA YIN & KLANG MIT CINZIA FARACI
Samstag, 27. Juni, 9.30 - 12.30 Uhr

Sanfte Yoga Praxis mit viel Raum zum Loslassen, getragen von Duft und einer meditativen Klangreise. Ätherische Öle öffnen den Raum für tiefe Entspannung und innere Balance.

Für alle Level & Altersgruppen.
Kosten:  50 € (inkl. Öle)
Info:  www.cinzia-faraci.com
Anmeldung: 0151 10058852 

SINGEN MIT WALTER BELGE
Donnerstag, 02. Juli, 20 Uhr

Für alle die Freude am gemeinsamen Singen von Kirtans, Bhajans, Mantren und Liedern aus aller Welt haben.
Wir singen Lieder für den Frieden und fürs Herz.

Es ist ein offenes und unverbindliches Angebot. 
Ohne Anmeldung! Kosten: Spendenbasis

LUNA YOGA IM RHYTHMUS DER JAHRESZEITEN
MIT HANNE KÖHLER
Samstag, 04. Juli, 17 - 19 Uhr  

Sommer in der Natur - Sommer in uns Menschen. Fülle, Farben, Düfte, Weite, das schenken uns die Pflanzen. Die Natur ist verschwenderisch mit ihren Schätzen. Um Sonnwend ist ein Innehalten zu spüren, von der Ausdehnung hin zur Konzentration im Samen, in der Frucht. Auch wir Menschen gehen  nach außen, in Verbindung. Wie gehen wir mit unseren Schätzen um? Wie leben wir unser Potential, bringen es zum Strahlen, lassen es strömen? Auch uns tut es gut, innezuhalten, hinzuspüren, was gewachsen und gediehen ist, was erblühen konnte. Und wo es noch Aufmerksamkeit, Impulse braucht für die Samen- und Fruchtbildung. Diese Themen, die in der Natur da sind und bei uns Menschen als einem Teil der Natur, möchte ich aufgreifen in kraftvollen Dehnungen und Haltungen. In der Stille kann auftauchen, was in jeder erblüht ist und was es noch braucht zum Ausreifen. Wir werden eine Pflanze des Sommers betrachten, welche, wird sich noch zeigen. 

Kosten: 50€
Infos und Anmeldung: [email protected]   

HEILSAMES SINGEN MIT SUSANNE FUNK
Dienstag, 07. Juli, 19.00 – 20.00 Uhr

Wir wollen Heilsame Lieder singen dabei kann unser Geist und unsere Seele frei werden und zur Ruhe kommen.
Jedes Singen, jedes leise Summen, jedes pfeifen, jedes brummen oder Gemurmel regt wie das Lachen die Seele und die Atmung an, 
und geht tief in dein Herz.
Anmeldung:  07361 89307, [email protected] 
Kosten: Spendenbasis

EURYTHMIE MIT CHRISTIANE EBNER
Freitag, 10. und 17. Juli, 13.30 - 15.30 Uhr

Der Kurs umfasst eurythmische Übungen in fließenden Bewegungen mit unterschiedlichen einfachen choreografischen Aufgaben. Dabei wird unser Denken, Fühlen und Wollen in ein harmonisches Miteinander gebracht.Die Übungen zeichnen sich aus zum einen durch Selbsterfahrungselemente, zum anderen zeigen sie auf, wie ich in meinem Umfeld stehe und interagiere.
Alle Aufgaben leben davon, dass alle Teilnehmenden ihr ganz Eigenes geben, das sich dann zu einem Gesamtbild zusammenfügt. 

Kosten: 30€ pro Einheit 

Infos und Anmeldung: [email protected] 

RESILIENZ MIT MONIKA ORBAN
Samstag den 11. 07.2026, von 17:00 - 19:00 Uhr

Erfahrung von Übungen die stärken und anregen die beruhigen und wohltun und uns darin unterstützen in ein Gleichgewicht zu finden

und in unsere Kraft zu kommen: 

Die Übungen die Du in diesem Workshop erlernst haben einen ganzheitlichen Effekt und sind hilfreich für unseren Körper

unsere mentalen Fähigkeiten und natürlich auch das seelische Wohlbefinden: 

Auf diese Weise unterstützen wir das Immunsystem,  aktivieren Muskeln und Faszien, regen den Kreislauf an, bringen das Nervensystem in Balance und fördern die Funktionsfähigkeit unseres Gehirns.

 Die Ganzheitlichkeit ist ein wichtiger Ansatzin meiner kinesiologischen Arbeit und stärkt die Fähigkeit zur Resilienz.

Was Du in diesem Workshop erlernst

dient dir als Hilfe zur Selbsthilfe in den Bereichen

• Gesundheitsvorsorge
• Stress managen
• leichter lernen
• und somit auch Umgang mit Herausforderungen finden

 Meine kinesiologischen Methoden basieren auf dem Wissen

der "Traditionellen Chinesischen Medizin" (TCM), neuesten Erkenntnissen der modernen Psychologie und der Gehirnforschung

 Es liegt mir am Herzen Tools daraus zu vermitteln die uns unterstützen um aus unserer Mitte heraus handeln zu können die eine gesunde Entwicklung fördern und unsere Menschlichkeit im Miteinander ermöglichen. 

Kosten: 40€ (mit Übungsunterlagen)

 Anmeldung: [email protected]

YOGA AUF DEM STUHL FÜR SENIOR*INNEN
MIT ELKE KIESEWETTER

Dienstag, 14./ 21./ 28. Juli und 11.,/18./ 25. August
Mittwoch, 01./08./15.,/22./29. Juli und 12./19./26 August
18 - 19 Uhr

Yoga ist keine Frage des Alters oder der Flexibilität…….Ganz herzlich lade ich Sie ein zu Yoga auf dem Stuhl. Bei dieser sanften Variante des Yoga führen wir alle Übungen im Sitzen, oder mit Hilfe des Stuhls im Stehen durch.
Ω Kräftigung für Muskeln und Gelenke
Ω Atemübungen für mehr Energie und innere Ruhe
Ω Entspannung und Meditation
Ich freue mich auf das gemeinsame Üben
Kosten: 12€
Infos und Anmeldung: [email protected]

PRANAYAMA UND MEDITATION MARGIT KREUZER
Dienstag, 14. und 21. Juli, 9.30 - 11.30 Uhr
Freitag., 14. und 28. August, 16 - 18 Uhr

Wir verbinden uns behutsam mit dem Atem und vertiefen die Stille, 
die daraus entstehen kann. 

Infos und  Anmeldung: [email protected] oder 07361 975198 

Kosten 25 €

DIALOG ERFAHRUNGSGRUPPE 
Mittwoch, den 29. Juli, 19 - 20.30 Uhr

Wir beginnen mit einer Meditation und üben uns an den dialogischen Kernkompetenzen: Nichtwissen, Radikaler Respekt, Offenheit, von Herzen sprechen, Zuhören, Verlangsamung, Bewertungen in der Schwebe halten, die Wurzel meines Denkens einbeziehen, eine erkundende Haltung einnehmen, die Aktivierung des/r Beobachter*In.
In Kooperation mit UtopiAA www.utopiaa.de
Info und Anmeldung bei Ulla Röber: [email protected] 
Kosten: keine

LUNA YOGA IN DEN SOMMERFERIEN FÜR MÄNNER UND FRAUEN MIT HANNE KÖHLER 
03.-7. August, 9-10h und 18.30 - 20 Uhr 
07.-11. Sept., 9-10h und 18-19.30h

Eine Woche lang jeden Tag Yoga üben, erleben, wie Kraft und Geschmeidigkeit zunehmen, wie der Atem weit wird, Seele und Geist zur Ruhe kommen. 

Es gibt jeweils einen Morgen- und einen Abendkurs. 

Kosten: Morgenkurs 80 € /   Abendkurs 120 €

Infos und Anmeldung: [email protected]

KINDERYOGA MIT STEPHIE FÜRST
für Kinder von 6 - 10 Jahre
Dienstag, 04. und 11. August,  15 - 16 Uhr 

Wir entdecken die Freude am Yoga spielerisch und praktizieren „kinderleichte" Yogaübungen, die den Kids helfen sich achtsamer wahrzunehmen, zu entspannen und das Selbstvertrauen fördern. Die kleinen Yogis dürfen sich auf eine wohltuende Stunde mit viel Herz und einer Portion Entspannung freuen.

 Termine können auch einzeln gebucht werden. 
Kosten: 12 Euro 
Anmeldung & Info:  Tel 0160 96477252 

HATHA YOGA MIT ENTSPANNUNG MIT SUSANNE BADER
Dienstag, 11. und 18.  August, 9 - 10 Uhr

Hatha Yoga mit Entspannung – mobilisierend und entspannend
Gönn dir eine kleine Auszeit in den Sommerferien und nimm dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper. In diesen drei besonderen Yogastunden erwarten dich sanfte Hatha-Yoga-Sequenzen mit dem Fokus auf Mobilisation, Beweglichkeit und wohltuender Entspannung.Wir arbeiten mit achtsamen, fließenden Bewegungen, die deinen Körper sanft aktivieren und Verspannungen lösen. Atemübungen und geführte Entspannungselemente helfen dir, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.Dabei darf auch der Austausch nicht zu kurz kommen – die Stunden sind offen gestaltet, mit Raum für deine Fragen, persönliche Impulse und gemeinsames Erleben.
Für alle geeignet – mit oder ohne Vorkenntnisse. 

Kosten: 15 € 

Anmeldung &Info: [email protected] / 0162 2668514

HARMONISCHE BABYMASSAGE NACH BRUNO WALTER MIT PAULINE SCHRÖDER
Donnerstag, 13., 20., 27. August und 17., 24. September, 10:30 bis 11:45 Uhr 

Die harmonische Babymassage nach Bruno Walter schenkt dir und deinem Baby eine ganzheitliche Form der Verbindung über Berührung und ein liebevolles Ritual im Alltag. Sie ergänzt die Kommunikation mit deinem Baby auf besondere Weise. So können Nähe, Vertrauen und Geborgenheit wachsen. 

Kosten: 85€  

Anmeldung:  0162 8261856 (Whatsapp  möglich), [email protected]

Infos: www.naturgewickel.de

INTEGRALE STRUKTURAUFSTELLUNG 
MIT SUSANN RICHTER-FUNK
Donnerstag,  13., 20. und 27. August, 19 Uhr

Mehr Klarheit und eine erweiterte Perspektive auf Themen und Beziehunen,  
privat und/oder  beruflich.
Kosten: Selbsteinschätzung ( 10-20€) 
Info:  www.impulse-richter-funk.de
Anmeldung: [email protected] oder 07361 525 7630

EINFÜHRUNG INS KREATIVE SCHREIBEN UND STILLE 
MIT MARGIT KREUZER
Mittwoch, 12. und 19. August, 16 - 17.30 Uhr

Eine Einführung in die Welt des kreativen und intuitiven Schreibens.  Der Raum ist geschützt, die entstehenden Texte sind roh und bedürfen der Achtsamkeit.
Es geht nicht ums Schreibhandwerk!
Kosten: 25€  

Infos und  Anmeldung: [email protected] oder 07361 975198 

 
SELBSTFÜRSORGE FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHEN MIT SANDRA REIZEL-BATORFI 
Informations- und Austauschabend, Freitag, 14. August, 19 - 20.30 Uhr

SELBSTFÜRSORGE FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHEN MIT SANDRA REIZEL-BATORFI 
"Wahrnehmung und Bewusstheit", Freitag, 21. August, 
19 - 20.30 Uhr

Die beiden Abende sind eine Einladung an alle Interessierten, die sich mit dem Persönlichkeitsmerkmal HSP - High Sensitiv Personality oder auf deutsch Hochsensibilität auseinandersetzen oder das erste Mal damit in Kontakt kommen möchten und Ideen für eine Lebenshaltung in guter Selbstfürsorge kennenlernen und entwickeln wollen.

Kosten: 15€ 
Info und Anmeldung: [email protected] 

KUNDALINI MEDITATION MIT CARLO RÖDTER
Mittwoch, 19. August,  20 Uhr

Aktive Meditation nach Osho , die zur Musik Georg Deuters ausgeführt wird. Sie besteht aus vier Phasen a 15 Minuten: Schütteln (Energie wecken) , Tanzen 
(Energie fließen lassen ), Zuhören passives Wahrnehmen)  und Ruhe (stilles Liegen).

Kosten: 10 €
Anmeldung & Info: [email protected] 

SONNTAGS - FRÜHSTÜCK FÜR FRAUEN 
mit Sandra Reizel-Batorfi & Margit Kreuzer
Sonntag, 23.08., 10 Uhr, ca. 2 Stunden

Geschichten helfen in Zeiten die haltlos sind.  Wir Frauen haben Geschichten. Unserer eigenen oder die der anderen. Genüsslich lauschen und/oder erzählen beim gemeinsamen Frühstück.

Anmeldung bis spätestens: 20.08. / Kosten: 15€ inkl Frühstück (Ermäßigung möglich)

Infos & Anmeldung: sandra.reizalbatorfigmail.com oder 01575/8251550 

YOGA IN ENGLISH MIT JESSICA HOFFMANN
freitags, 18.30 Uhr, 14-tägig, ab 04. September

Do you want to unwind, move and connect with others and yourself? 

Whether completeley new or already an experienced Yogi, this class invites you to explore at your own pace.

Listen to your body, find and outgrow your limits, with curiosity and kindness at the forefront of the practice.

We offer an English-speaking Hatha Vinyasa class, a blend of mindful movements and a balanced challenge, attuned to your own ability.

Through flowing sequences and conscious breathing, you'll build strength, improve flexibility, and  cultivate focus, balance, and inner calm.

Join not just a physical practice, but also a chance to connect with like-minded people, enjoy a positive experience and build a new welcoming and supportive community in Aalen ✨

See you on the mat! 

MASSAGE SESSIONS MIT REGINA ROSENTHAL
Termine auf Anfrage

Massagen helfen sich wieder zu spüren, Verspannungen zu lösen und ein neues Wohlbefinden zu erleben.

Tiefengewebsmassage :
Massage die tiefe Bindegewebsschichten erreicht und Verspannungen in ihren Ursprung lösen kann.
Triggerpunkt und Mobilitäts Massage:
Anwendung bei bewegungseinschränkenden Beschwerden um Gelenke, Bänder und Sehnen wieder zu befreien und in den Fluss zu integrieren.
Ayurveda Massage:
Mit warmen Sesamöl werden Muskelschichten, Gewebe, Lymphe und der Energiefluss bewegt und harmonisiert.
Healing Massage:
Durch Energiebalancing wirkt diese Massage auch auf der Ebene der Chakras und löst Blockaden sowohl in der körperlichen, mentalen, emotionalen und energetischen Ebene.
Info: www.regina-rosenthal.de
Anmeldung: [email protected] 

Kosten: 90 min Session 120 €, 60 min Session 95 €