Zum internationalen Frauentag 2023 

Angebote von Frauen für Frauen im Yogaraum Aalen 

AUF SPENDENBASIS: Der Erlös geht direkt an die Schutzwohnungen der Stadt Aalen 
Bitte melden sie sich direkt bei den Kursleiterinnen an!

Der Weg nach Innen ist privat,
das daraus resultierende Handeln politisch.
 


Donnerstag, 02.03. 20-21.15 Uhr

Hanne Köhler
Luna Yoga - die Schönheit meines Körpers spüren 

Info und Anmeldung: [email protected] 

Freitag, 03.03.2023, 9 – 10 Uhr 

Kunigunde Stolz 

Yin – Yoga - eine Einführung in die entspannenden Dehnungen 
des Yin Yoga. 

Anmeldung und Info: [email protected] 

Freitag, 03.03.2023, 15.30- 17.30 Uhr

Margit Kreuzer
„Worte mit roten Backen finden“
Kreative Schreibübungen und Stille
Anmeldung und Info: [email protected], Tel: 07361/975198 

 
08.03.2023, 12.30 Uhr – 13 Uhr

Annegret Drescher Mittwoch
Mittagspausenmeditation zu Verwurzelung und Verbundenheit
Anmeldung und Info: 07361/555005, [email protected] 

Mittwoch, 08.03.2023, 13.30 - 14 Uhr

Ava Hauser   

Stress lass nach! Wie die Gelassenheit zurückkehrt 

Ava Hauser zeigt 3 Techniken, die bei Erschöpfung helfen, Stress abbauen und den Körper energetisieren. 30 min, keine Vorkenntnisse erforderlich, für Einsteiger. 

Anmeldung und Info: [email protected] 


Donnerstag, 09.03.2023, 20-21Uhr

Alexandra Di Liberto  

Hatha Yoga 

Wir kombinieren Kraft, Dehnung und Entspannung. Langsame Übungsreihen werden von kleinen Achtsamkeitsübungen begleitet. Für jedes Level geeignet. 

Info und Anmeldung: 0162 / 7302087, [email protected] 

 

Mittwoch 15.03.2023, 19 -20 Uhr

Monika Orban 

Erfahre deine eigene Fülle.
Mit Wohltuendem aus meiner kinesiologischen Schatzkiste 

Anmeldung und Info: 07361/969118, [email protected]     
                                 

Freitag, 17.03.2023, 16-17 Uhr

Irene Madureira
Flamenco – lustvoll grooven in Krisenzeiten
Eine Einladung an Frauen, die ihren Körper lebendig und lustvoll erleben wollen. Willst Du neue Möglichkeiten entdecken trotz der Schnelllebigkeit und Komplexität unserer Zeit gesund zu bleiben? Wenn Du neugierig bist auf herzwärmende und südländisch-temperamentvolle Erlebnisse, bist Du herzlich willkommen. Ich freue mich auf Dich!“
Anmeldung und Info: [email protected] 

Mittwoch, 22.3.23 um 19 bis 20.30 Uhr 

Natascha Euteneier 

Tanzen bewegt Körper & Seele 

Tanzen ist Kommunikation ohne Worte. In freier Bewegung zu Musik entdecken wir uns selbst und finden unseren persönlichen Ausdruck. Entspannende und bewegte Übungen wechseln sich ab. Unser inneres Gleichgewicht wird gestärkt und wir können so den Herausforderungen des Alltags gelassen begegnen. 

Anmeldung und Info: [email protected]