Zum internationalen Frauentag 2025 Angebote im Yogaraum Aalen
auf Spendenbasis
der Erlös geht an Frauen in Notsituationen
HIER finden Sie das Gesamtprogramm des Internationalen Frauentages 2025
vom Amt für Chancengleichheit, demografischen Wandel und Integration
der Stadt Aalen
Dienstag, 04. März / 17 - 18 Uhr
Erwache in deine weibliche Kraft – Schüttelmeditation & Yin Yoga
mit Francesca Favetta
Im Frauenmonat März schenke dir eine Stunde nur für dich: Eine halbstündige Schüttelmeditation hilft dir, Spannung und Stress abzuschütteln und ins Fließen zu kommen. Im Anschluss lädt dich eine halbe Stunde Yin Yoga ein, in ruhigen Haltungen loszulassen, Stille zu genießen und deine weibliche Energie zu nähren.
Anmeldung und Info:
Dienstag, 4. März / 18.30 – 19.30 Uhr
Heilsames Singen
mit Susanne Funk
Wir wollen uns singend verbinden,
dabei kann unser Geist und unsere Seele frei werden und zur Ruhe kommen.
Jedes Singen, jedes leise Summen, jedes pfeifen, jedes brummen oder Gemurmel regt wie das Lachen die Seele und die Atmung an, und geht tief in dein Herz..
Anmeldung und Info:
Tel. 07361/89307, [email protected]
Sonntag, 09. März / 10 - 12 Uhr
"light my fire" Entdecke dich beim Tanzen, Malen, Schreiben und Spüren
Hier kannst du einen Einblick in unser neues Kursformat "Frauenkreis-Tage" bekommen und dafür vielleicht "Feuer fangen".
Andrea Alirezazadah, Irene Keller, Margit Kreuzer und Sandra Reizel-Batorfi
freuen sich auf Dich.
Anmeldung und Info:
[email protected]
Dienstag, 11.März / 12.30 -13.15 Uhr
Verbundenheitsmeditation
mit Annegret Drescher
In der Meditation – offen für alle, ohne Vorkenntnisse – wird das Verbindende zwischen den Menschen (statt des Trennenden und der Unterschiede) spür- und erfahrbar.
Anmeldung und Info:
Mittwoch, 12.März , 12.15 - 13.15 Uhr
Gut mit sich verbunden sein
mit Monika Orban
In Verbindung gehen mit dem eigenen Körper und seinen Potentialen ist stärkend und wohltuend. Wenn du gut mit dir verbunden bist, fällt es auch leichter mit anderen in Verbindung zu gehen. Wir nutzen eine Stunde um mit kinesiologischen Übungen und Techniken unser eigenes System
zu unterstützen und besser kennenzulernen.
Anmeldung und Info:
Mittwoch, 12. März / 19 Uhr
Tanzen bewegt Körper & Seele
mit Natascha Euteneier
Ein Angebot, um die Verbindung von Körperempfindungen, Gedanken und Gefühlen wahrzunehmen.
Anmeldung und Info:
[email protected]
Donnerstag, 13. März /12.15 - 13.15 Uhr
Auszeit in der Mittagspause
mit Hanne Köhler
Anmeldung und Info:
Montag, 17. März / 16 -17 Uhr
Gymnastik
mit Angelika Schultz
In meiner Gymnastikstunde orientiere ich mich an zielgerichteten und harmonischen Übungen auf der Basis anerkannter Bewegungsschulen.
So erhalten wir die Funktion und Beweglichkeit der wichtigsten Muskelgruppen und Gelenke.
Anmeldung und Info :
Mittwoch, 19. März / 19 Uhr
Glücksimpuls: Deine Heldinnenstärke aktivieren"
mit Fanny Grünewald
Werde zum Regisseur deiner "inneren Bühne" und kreiere deine innere Heldin.
Finde heraus, wie du sie bei Bedarf zur Hauptdarstellerin werden lässt. Lerne, wie du quasi per Knopfdruck deine innere Stärke aktivieren kannst.
Anmeldung und Info
Freitag, 28. März / 15 - 17 Uhr
Schreiben und Stille - wenn Bild und Wort sich treffen
mit Margit Kreuzer
Der Yogaraum verwandelt sich in eine Galerie, durch die wir schweigend wandeln und uns von den Bildern ansprechen und inspirieren lassen. Spielerisch und mit einfachen Übungen aus der Schreibpädagogik.
Anmeldung und Info:
[email protected]